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Dismenorreas. Como aliviar los dolores de regla

En Fisiotex nos preocupamos por ti, por eso tratamos todo tipo de dolencias y trastornos que puedas tener, además de todos los servicios que ofrecemos.

Y como parte de nuestro servicio, queremos compartir unos sencillos ejercicios que puedes hacer desde tu hogar para aliviar los dolores derivados de la regla.

¿Sabías que estos dolores afectan a más del 70% de las mujeres?

Pues sí. Los dolores de regla afectan a la mayoría de mujeres, aunque es cierto que lo hacen en mayor o menor medida según cada personas y según su regla, ya que del mismo modo que ésta no es regular, las molestias derivadas de la misma tampoco.

Hay que tener en cuenta que la menstruación o regla es un proceso natural de la mujer. Pero está en tus manos aliviar los dolores derivados de la misma con nuestra ayuda.

Te dejamos este video con unos prácticos ejercicios. Si tienes alguna idea más dínoslo y haremos un nuevo video con nuevos ejercicios para compartir ton todas.

 

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